WW Magazine Septembre / Octobre 2020

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WW magazin septembre/octobre 2020 – Numéro 59

On fait le plein d'inspiration pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête pour cette nouvelle rentrée !

✓ Histoire: découvrez le témoignage inspirant de Simone
✓ Inspiration: certains mots peuvent influencer votre état d’esprit ?
✓ Santé: concentration et mémoire, méthodes pour entraîner votre cerveau au quotidien.
✓ Fitness: un programme complet d’exercices à réaliser à la maison
✓ 
L’invité: découvrez l’interview exclusive de Robbie Williams

[p.10]
En couverture Grâce à WW, la blogueuse mode Tina se sent bien dans son corps et dans sa tête.

[p.15]
L’interview Être en bonne santé et le rester pour pouvoir s’occuper de sa famille, défi relevé par Aurélia !

[p.16]
Mon Histoire Découvrez le témoignage inspirant de Simone, membre WW végétarienne et engagée.

[p.20]
Psycho Apprenez à dire « non » avec nos conseils pratiques à appliquer au quotidien.

[p.23]
Inspiration Saviez-vous que certains mots peuvent influencer votre état d’esprit ?

[p.26]
Santé Concentration et mémoire, nos experts vous livrent leurs méthodes pour entraîner votre cerveau au quotidien.

[p.31]
Fitness Notre coach sportif vous propose un programme complet d’exercices à réaliser à la maison du lundi au vendredi.

[p.36]
Nutrition On fait le point sur les allergies et les troubles alimentaires pour apprendre à mieux les gérer.

[p.40]
L’invité Découvrez l’interview exclusive de Robbie Williams, star britannique et Ambassadeur WW.

[p.44]
Conso Suivez les conseils de notre diététicienne nutritionniste pour une rentrée en pleine forme avec des idées de goûters sains pour nos enfants et adolescents.

[p.46]
Conseils de Coach Sylvie, notre Coach WW, nous donne ses conseils pour une reprise en toute sérénité.

[p.48]
Mode Faites le choix d’une garde-robe écoresponsable et originale en donnant une seconde vie à vos anciens vêtements.

[p.50]
Beauté Prenez soin de vos lèvres grâce aux conseils de notre maquilleur professionnel.

[p.52]
Bon appétit ! Du petit déjeuner au dessert en passant par les collations, faites le plein d’idées savoureuses dans notre cahier de recettes. Régalez-vous avec les délices crémeux du champignon, les saveurs acidulées de la prune ou encore les plats incontournables de pâtes, le tout avec créativité et gourmandise !

[p.53]
Champignons Incontournables de la saison, régalez-vous avec nos recettes à base de champignons.

[p.59]
Petit déjeuner Commencez la journée du bon pied avec notre dossier spécial petit déjeuner.

[p.62]
Menu de la semaine Une recette savoureuse et rapide à préparer pour chaque jour de la semaine.

[p.68]
Zoom sur les poireaux En omelette, quiche ou risotto, fondez pour nos recettes à base de poireau.

[p.75]
Pasta et basta ! Révisez vos classiques avec notre dossier réservé aux pâtes. [p.77] Délices de prunes Innovez pour le dessert en mettant la prune à l’honneur.

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