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Les aliments pauvres en calories et en matières grasses de Weight Watchers

Toute personne désireuse de perdre du poids ou de faire davantage attention à son alimentation peut utiliser les produits sains et pauvres en calories conçus par Weight Watchers afin d’atteindre son objectif.  Les aliments et produits Weight Watchers permettent ainsi d’atteindre le poids idéal tant désiré.

Ce qui était à l’origine une idée toute simple est devenu un concept grandiose. Alors que les produits pauvres en calories de Weight Watchers étaient d’abord uniquement réservés aux adhérents, en réunion, ils sont désormais disponibles pour tous sur notre boutique en ligne. La gamme en ligne ne cesse de se développer : barres de céréales, gommes aux fruits, chips, sauces et plats préparés, quand vous n’avez pas le temps de cuisiner.  Chacun y trouvera son bonheur pour respecter son budget.

Contrôle idéal des portions

Chez Weight Watchers, au lieu de compter les calories, nous comptons les « SmartPoints ». Chaque aliment ou plat possède une valeur fixe, calculée à partir des calories contenues dans les aliments, ainsi que de la teneur en protéines, en sucres et en acides gras saturés. Les SmartPoints permettent de cerner rapidement l’aliment en fonction de sa valeur en SmartPoints et de garder ainsi en permanence une vue d’ensemble de son budget.

Chez Weight Watchers, nous accordons une grande importance au « contrôle des portions ». Les produits Weight Watchers sont fournis sous forme de portions, pour que tu saches immédiatement combien de points tu consommes.

Guide des points pour ton planning des repas

Avec Weight Watchers, tout est permis ! Crée ton propre planning de repas, à condition de respecter ton budget. Outre les différents aliments pauvres en calories et à teneur réduite en sucre, Weight Watchers propose également un guide des courses et un guide des sorties, grâce auxquels tu peux trouver directement la valeur en SmartPoints des produits au supermarché et au restaurant.

Cela te permet de mettre en place une alimentation saine au quotidien. De plus, certains produits Weight Watchers sont également disponibles dans les supermarchés, tels que Kaufland, Rewe ou Edeka. Il s’agit généralement de soupes, de salades ou de produits à base de charcuterie ou de fromage.

Si tu ne veux pas toujours t’encombrer de ton guide des courses mais que tu désires tout de même vérifier la valeur en SmartPoints d’un produit particulier, aide-toi du lecteur de codes-barres de l’app Weight Watchers pour déterminer immédiatement le nombre de points d'un aliment. Tu sais ainsi toujours quels produits sont les plus pauvres en calories et les plus sains.

Tout cela t’aide à atteindre ton poids idéal. 

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