WW Magazine Mars / Avril 2019

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WW Magazine Mars/Avril 2019

Le printemps approche et c’est la saison idéale pour éclore, s’épanouir et sortir de son hibernation ! Profitez-en pour bouger au grand air et tonifier votre corps avec des exercices de marche simples et faciles à mettre en place.

Le mois de mars est aussi le moment de faire un premier bilan sur les bonnes résolutions du début d’année. Nos dossiers « bien-être » vous donneront de l’inspiration pour transmettre votre soif de sérénité à vos proches et inspirer les autres au quotidien.

Virginie notre coverstar, transmet son bien-être à son entourage grâce aux moments de complicité partagés avec ses fils en cuisine et aux nombreux conseils échangés avec la communauté Connect qu’elle affectionne tant.

Enfin, célébrez Pâques sans frustration : conseils de pro, menu de Pâques, gourmandises à préparer en famille, on vous dit tout pour gérer cette période sous le signe du plaisir. Et pour encore plus d’inspiration, direction la cuisine avec notre dossier spécial œuf, aliment phare à Zero Point, et notre dossier spécial pâtes pour réaliser de bons petits plats légers et savoureux au quotidien !

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Connect

Devenue accro au sport, Séverine partage ses défis et exploits au quotidien avec la communauté Connect.

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En couverture

La pétillante Virginie nous parle de l’importance du soutien de sa famille et de la communauté WW dans son parcours !

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Expertise

Retrouvez nos conseils pour profiter des fêtes de Pâques sans frustration !

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Motivation

Partagez votre nouveau bien-être avec votre entourage. Parce que ce qui est bon pour vous l’est aussi pour les autres !

[p.21]

Bien-être

Découvrez comment adopter des habitudes saines en famille avec quelques conseils pratiques et faciles à mettre en place.

[p.24]

Portrait

Avec WW, Ludivine a retrouvé confiance en elle et ça se voit !

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Mode

Petit tour d’horizon sur les imprimés tendances du printemps.

[p.34]

Fitness

Petit guide sur comment améliorer votre marche rapide pour en tirer un maximum de bénéfices !

[p.38]

Nutrition

Légumineuses et indispensables du placard, suivez notre guide pour préparer de bons plats en un tour de main !

[p.44]

Recettes

Artichauts, poissons, plats à partager et menu de la semaine, pas moins de 38 recettes dans ce numéro pour vous régaler !

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