Hülsen los Kochbuch

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  • Übersicht

    Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen, Linsen & Co. sind fettarm und liefern viel Eiweiß und Ballaststoffe. So hält dich das zero Points Lebensmittel besonders gut und lange satt. Die bunten Rezepte, vom sommerlichen Kichererbsensalat bis hin zum herzhaften Bohnenchili mit Tofu, sind absolut im Trend und beweisen die Vielseitigkeit der Hülsenfrüchte. Sie eignen sich toll für vegetarische und vegane Rezepte, sind aber auch in Kombination mit Fisch und Fleisch der Hit. Hast du schon mal mit Bohnen statt mit Mehl gebacken? Wir zeigen dir, wie’s geht.

    • 20 Rezepte und 20 Fotos auf 48 Seiten
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